カラダ

爪を噛んだり、むいたりする癖をやめたい

相談者:匿名さん

小さな頃から、爪を噛んだり、むいたりしてガタガタで短いです。
大人になって、我慢出来て少し伸ばしたりも出来たのですが、気になると噛んでしまい、またガタガタになる。の繰り返しです。
なんとか伸ばしたままにしたいので、良い方法がありましたら、よろしくお願い致します!

ネイルも試しましたが、取ると噛んでしまいます

匿名さん

爪は、意外と目立つという事を念頭においておくと良いのかも知れません

最初はあまりに伸ばさず、小まめに形を整えておくとか。

ささくれがあると、むしったりするので、バンソウコウを貼っておくのも良いですよ。

匿名さん

スレ主です!
奇跡的に爪が綺麗に伸びてます!
一本だけ、何故か変なのがありますが、他は割りと満足な形を保ってます。
コツは割れたりヒビが入ったら即効ヤスリで削ってます
ほっておくと、いじってむしってしまうので。
ジェルやってた部分がモロクて折れてしまいますが、そろそろジェル部分も延びきりそうなので、これからオイルできちんと、ケアしていこうと思っています(*^^*)

匿名さん

深爪矯正をしているネイルサロンには行きましたか?

私も6歳ぐらいから約20年噛み続けて、汚いボロボロの爪でした。
いろいろ試したけど自力じゃ無理で、ネイルサロンに頼ってます。

スカルプとかは固いのでかめないし、取っちゃったらすぐネイルサロンに行って再度つけてもらう…を繰り返してた3ヶ月ほど経ち、手を口にもっていく癖はなくなりました!
まだむしり癖が残ってるけど、徐々に伸びてきてます♡

  • 匿名

自分で出来るジェルネイルの道具を引っ張り出して久々にやってみました!
古いので取れるのが早いですが、ジェルかついてる間は噛んでません
こまめにやってみようと思います

匿名さん

深爪矯正をしているネイルサロンには行きましたか?

私も6歳ぐらいから約20年噛み続けて、汚いボロボロの爪でした。
いろいろ試したけど自力じゃ無理で、ネイルサロンに頼ってます。

スカルプとかは固いのでかめないし、取っちゃったらすぐネイルサロンに行って再度つけてもらう…を繰り返してた3ヶ月ほど経ち、手を口にもっていく癖はなくなりました!
まだむしり癖が残ってるけど、徐々に伸びてきてます♡

  • 匿名

深爪矯正サロンは行った事ないです
普通のネイルサロンだけですね

やはり深爪矯正サロンの方が良さそうですね

ジェルやスカルプやっても取った後に爪が傷むので、連続でやった事がありませんでした

私の場合、年単位でやらないとダメかもしれませんf^_^;)

何ヶ月も伸ばしてもフトしたタイミングで噛んでしまって

もうこの癖イヤですね~

とくめいさん

噛まないように努力するしかないです。一つの自慰行為ですね。なんか嫌なこととかないですか?ストレスから解決するしかないですよ。

  • とくめい

そうですよね、我慢するしか無いです、
自傷行為の一つと最近、知りました。
ストレス恐ろしいですね~f^_^;)

とくめいさん

私も小さい頃からよく噛みます。なかなかやめられないですよね。少し伸びるだけでも気になる。そのせいで出っ歯です。(笑)

  • とくめい

そうなんです。大人になって、綺麗に伸ばせる時も出来たのですが、その期間が続かなくて。