カラダ
もう伸びないですよね？
相談者：匿名さん 2016/08/24 00:50
大人になっても身長は伸びるものですか？私は特に身長が小さいというわけではなく、むしろ165cmなので平均の女性に比べると大きい方だと言われます。ただ欲を言うと、もう少し身長が欲しいなと思っており、何か食生活や運動などでできる事があればしたいです。
匿名さん
2016/08/27 14:11
匿名さん
人それぞれですよー。中学生くらいで止まってしまう人もいれは、大人になっても少し伸びる人もいます。もし足がO脚や姿勢が悪いとかなら矯正したらその分身長伸びますし。私は少しずつ伸びてますよー。
2016/08/27 14:11
匿名さん
私はあなたより大きい方でもう要らないのですが、20を超えてから2cmほど伸びました(￣▽￣;)
乳製品も食べ物もたくさん取ってます…が、そういうのあまり関係なく遺伝でしょうか？睡眠をよくとるのは関係あるかも？
2016/08/24 17:34
なぁさんさん
乳製品はいいみたいですよぉー◎
あと、寝る前と起床後に脚と腕を伸ばすのを続けると姿勢が良くなる効果があるみたいで
その延長で身長も数センチ伸びるみたいです！
姿勢を正すっていうのは
重要みたいですね！
2016/08/24 11:57
匿名さん
成長期が終わったら、普通は伸びないけど
まれに伸びる人も居るみたいですよ！
ストレッチなどで体を柔らかくしておくと良いそうです
姿勢を正すだけでも数センチ伸びます！
2016/08/24 01:16
人それぞれですよー。中学生くらいで止まってしまう人もいれは、大人になっても少し伸びる人もいます。もし足がO脚や姿勢が悪いとかなら矯正したらその分身長伸びますし。私は少しずつ伸びてますよー。