カラダ
O脚ですごく悩んでいます。
相談者：匿名さん 2016/08/05 01:14
昔からO脚で悩んでおり、色々試してみましたが改善されません。これは効いたよってものがあれば教えてほしいです。
匿名さん
2016/09/30 00:55
匿名さん
整体に通いました。
カイロも行ったけど、私には合わなくて。
腰痛と脚のダルさという事にして下半身メインでやってもらいました。
気持ち良いから続いたんですけど、結果、脚が伸びたというか
気持ちまっすぐになりましたので、おすすめします
2016/08/05 02:46
匿名さん
物じゃなくて歩き方を変えてマシになったよ！
膝を意識して腰を伸ばして一直線に歩く感じ
普段も意識して、脚をダラ～とはさせず
お尻を締めて膝をつけるように心がけたよー
2016/08/05 02:43
骨の関係らしいので、改善されにくいと思うので
立つ時は、左右に足をべたっとつかないで
片足を前、片足を後ろにすると視覚的にごまかせますよ
モデルやアイドルの立ち方です
座る時は膝をしっかりつけるのを心かけてみて下さい