妊娠・出産・産後
基礎体温のタイミングについて
相談者：匿名さん 2016/09/05 17:15
基礎体温の計測について、大まかなところはわかっているつもりです。現在、大体３か月くらい毎日チェックしています。
ただ最近、季節のせいもあってか少しトイレで目覚めることが多く、いつもの計測時間の一時間ほど前に起きてしまって、おしっこだけしてまた眠るというリズムになっているのですが、これは問題ないでしょうか？
匿名さん
2016/10/14 23:51
匿名さん
トイレに行くと体温が変わってしまうので、１時間早くてもトイレに行く前に測るのをおすすめします〜(*^^*)
2016/09/06 23:48
匿名さん
トイレに起きても、その後にまた眠れてるという事なので、大丈夫だと思いますよ。
基礎体温の備考欄にトイレに起きた事など逐一、書いておくと良いと思います。
2016/09/05 20:51
トイレ行く前と、寝起きと出来たら二回チェックして欲しいです、大変ですが。
なかなか時間を合わせるのが難しいですよね(>_<)