出産後のカラダ

妊娠から出産という家庭を経ると、女性の身体は目に見えて変化するものです。 バストが弛緩して垂れたり、授乳のために乳首が黒ずんだり、骨盤のゆがみで姿勢が悪くなったり、お腹周りの脂肪が残ったり――それをパートナーや他人に指摘されると、心も傷つきます。しかし、入念にケアするほどの時間も、子育てに追われて確保できません。 さらに深刻なのは、産後のセックスのお悩みです。子どもができて「父」と「母」という間柄に変化した夫婦間では、一般的にセックスの頻度が激減すると言われています。単純にそういった気分になれないというだけでなく、試みたときに痛みが生じるという声も。 産後の肉体的な変化については、一人で抱え込んでしまいがちです。出産した女性同士の絆は、生物学的な見地からも強まりやすいというデータもあります。とりあえず話してみれば、誰かが的確なアドバイスをくれるはずです。ここで信頼できるママ友を探しましょう。

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