綿の柔らかいタオルで、お湯だけで体を洗うと良いと内科の先生に言われました。

石鹸だと、やはり脂を奪うので、常に乾燥してしまう。と。

ゴシゴシこすらず、サッサッサッと洗うと良いようです。

匂いが気になるなら、そこだけ部分的に石鹸を使うというやり方です。

私も始めたばかりですが、お互い良くなるといいてすね！

他の方も書かれてますが、私もマジックソープでだいぶ良くなりました。
知らずに使っていて、湿疹が減ったな〜と思ってました。
後からネットでマジックソープが良いと見て納得しました。

マジックソープで洗うと、だいぶよくなるみたいです

その後に保湿ですかね

まず、私の場合はそのような湿疹で皮膚科に行ったときは保湿効果のあるもの以外の軟膏も出されて改善していったので病院を変えるという選択肢もありかもしれません。

民間療法としては身体に毒素が溜まってるとそうなりやすい、デトックス効果のあるお茶を飲むといいとハーブティーのお店で聞いてネロリというハーブティーを買って飲んだことがあります。

改善されるといいですね！