カラダ
むくみ対策!教えて欲しい!
相談者:匿名さん 2016/09/19 13:16
椅子に座ってるだけで足がムクミます
正座するとパンパン過ぎて違和感がある位です
メリロートというサプリ使ってる方いますか?買うか検討中です
匿名さん
2016/10/08 12:28
匿名さん
サプリは使ったことありません。
浮腫むという事は水分が溜まることですので、水分をとるのを控えるか、こまめにトイレに行くことで少しは解消されるかと?利尿作用のある食べ物をとるのもいいと思います。
2016/09/21 09:34
匿名さん
私も夜になると足のむくみは気になりますが、サプリメントは飲んでいません。他の方もおっしゃっているように、マッサージを行ったり、ストレッチなどでむくみを解消しています。簡単に出来ますし、良かったらお試しくださいね♪
2016/09/21 01:37
匿名さん
着圧ソックスや着圧ストッキングお勧めですよ
これだと日中からケア出来ます
家に帰ったら、お風呂は湯船に入りながらマッサージ
そして着圧ナイトソックスはいて寝ます
2016/09/20 21:41
メリロートというサプリが、むくみに良いみたいですね
私は、足首を冷やさないようにしてます
一番効くのは、着圧ソックスだと思ってます