一回、太って
胸を残してダイエットするとテレビでやってました

胸を残す方法は、揺らさない事！
サラシを巻くと良いそうです

豆乳とか生キャベツはバストアップに効くといいますよね。私も実際毎日食べてたら、彼氏に胸おっきくなった？と言われました。あとは太ると自然と胸もおっきくなるかな？

私も色々な方法を試していますが、トイレに行った時や1人になった時などに、ちゃんと胸をブラにおさめなおすということをおこなうようにすると、その形でキープされる時間が長いので、バストアップに繋がります。
食べ物やサプリメントやマッサージなどは色々出てきますが、こういった基本的なことは意外と載っていないので、試してみることをオススメします。

豆乳、鶏肉は試しましたか？　バストアップ食材として定番ではありますが、これらを食べるように習慣づけながらマッサージしたりすると、本当に効果が違うと思います。私の周りの女性たちも、貧乳で悩んでいる人は、これで対策している子がとても多いですね。

自分のことを話すと、整体がもっとも効果がありました。テレビとかでもよく言っている骨盤矯正というやつです。骨盤が歪むと背骨にも影響が出て、血流が悪くなり、胸が貧相になりやすいということらしく、猫背やむくみとか冷えにも繋がると聞きました。要は血流、これがすべてという考え方をするのが整体で、そのために身体の要とも言える骨盤の矯正を行います。

整体に通ってから、胸にピンとハリが出て、周りからも「なんか肌艶いいね」とか言われるようになりました。お世話になった先生には、本当に感謝しています。もしまだ試していないなら、これは絶対的にお勧めです。単純に気分転換にもなるし、良いと思います。