それは重いですね

確かに生理休暇をとってる人を見た事ないです。。。

お腹と腰をカイロで温めたり
生理では無い時にヨモギパッドをして温めたり

とにかく冷えないようにしてみてください

なるべく冷たい飲み物も避けて。

次に病院に行く時は、効かなかった薬をさける為にお薬手帳を持参で！

気持ちはとてもわかります。私もすごく生理が重い方で、薬を頼っても効かないということもよくありました。

ただ、私の場合は逆に、薬を使うのをやめて、自分で見つけた方法を試すようになってからは、生理痛が少しマシになったと思います。それは、生理周期に入ったらお腹にカイロを張って眠る、というものです。すごい民間療法ですが、やっぱり生理には個人のメンタルも関わってくると思うので、「これなら効く！」というやり方を見つけるのがベストだと思いますよ。

自分でいろいろと試して、うまい対策を探してみてはいかがでしょうか？　どうしてもダメということならペインクリニックに行って、専門的な診断を受けるのもいいと思います。