カラダ

頭皮の乾燥がひどくなってきたのですが改善したいです

相談者:匿名さん

頭皮の乾燥が気になります。これまではそんな経験が一度もなかったのですが、私ももうトシですかね…40代になってから、冬になると頭皮がガサガサして、指でかくと大きなフケが落ちてくるようになりました。

それで効果があるのかと思いながら、あまり髪の洗い過ぎは良くないと聞いたので、最近は洗髪の頻度を2日に1回にしています。ただそうなると、ロングの私にはちょっと辛いというか、二日目の夕方になるとちょっと臭いまで出てきます。

どのように対処したものか。どなたか頭皮の乾燥との付き合い方を教えてください!

匿名さん

薬用シャンプーを使うのは、どうでしょう?
痒みやフケ対策のシャンプーもありますし、試してみても良いと思います。

あとは、自然派のお高いシャンプーなども地肌には、優しいです。

ブラックシャンプーという定価で買うと昔は、六千円もしたシャンプーがありますが、今は定期購入やまとめ買いで、お安くなってるみたいです

とは言っても三千円前後は、しそうですが。

私は、一時期、痒みが酷く、かくとフケがでる時は、薬用なのかな?
痒み対策のシャンプーを使って改善しましたよ!

匿名さん

マハロバターだったかな?
アットコスメで一位とかシールのついてるシャンプーなのですが、乾燥しにくいと思います
優しい成分で出来てるので安心もありますよ

ななおさん

わたしも乾燥肌なのでシャンプーは市販のものではなく頭皮に優しい植物系の
成分のものを使っています
haru というシャンプーはおすすめですよ
お値段的に手頃なのはドラッグストアとかでも買えるボタニストかなあ
詰め替えだと1200円くらい
あと
ちゃんと髪を乾かさないでそのまま寝てしまうとフケが出ますよ
ドライヤーで頭皮をしっかり乾かしてから全体を軽く乾かします仕上げに
椿油やマカダミアナッツオイルなどて
頭皮をマッサージして髪にもなじませて
くださいね

匿名さん

洗う前にツバキオイルを頭皮に塗ってマッサージします!

乾いた髪に使うのがベストだけど、そうすると量を使うし
塗りにくいので、最初は少し髪を濡らしてからツバキオイルを塗ってみるといいかも!

その後にシャンプーです(´∀`)

匿名さん

臭いが出るなら、毎日、洗った方が良いと思いますね~

ちなみに私は、ノンシリコンシャンプーを使って、リンスなどは耳より下から付けることを徹底したら
治まりましたよ!