カラダ

一年中顔に汗をかいていて恥ずかしいです…。

相談者:匿名さん

私は顔によく汗をかく方です。その他の部分は特に問題ないのですが、なぜか顔だけいつもベタベタしています。特に会社で上司に説教されているときには、恥ずかしいくらいの状態になります。そのせいで人に「体調悪いの?」とか気を遣われて…とても辛いです。

どうやったら顔の汗は止められるのでしょうか? もし同じ悩みを持っている人がいれば経験から教えて欲しいです。ネットの情報は大体見たのですが、あまりアテになりませんでした…。

匿名さん

脇のしたを冷やすと顔から汗は出にくいみたいです

冷えピタとか貼っても、違和感はありまくりですが…

常にハンカチなどで拭いて、パウダーをはたくとか

精神的なものなら、病院ですね
薬でおさえて、忘れられたらストレスが減って
本当に汗はかかなくなる、とかもありえますから

匿名さん

顔の汗は多くの場合、精神的なものみたいです。私も同じ感じで、やはり人が接近してくると、緊張して顔に汗をかいてしまいます。メイクも一日に何度もやり直すくらいです。

緊張をほぐすためには、「呼吸法」が大事だと聞きました。緊張しているときには、呼吸が荒くなっているみたいです。「ゆっくり息をしよう」と心がけてみれば、何か変わるかもしれません。・・・・・・でもまあ、それができないのが、緊張ってもんなんですけどね(笑)

だから私の場合は、「今日はまずいかもな」と思うときには、プロバンサインという薬を飲んでいます。目が充血したり喉が渇いたりという副作用はありますが、これで顔の汗は完全にストップしました。神経内科とかで貰えるので、良かったら受診してみてください。